Δευτέρα 10 Νοεμβρίου 2025
Σάββατο 8 Νοεμβρίου 2025
Ρωτάμε τον ειδικό : Παιδο-οδοντίατρος • Μ. Κωστοπούλου
Γάλα & Τερηδόνα:
* Το γάλα ΔΕΝ θεωρείται τερηδονογόνος τροφή.
* Αυτό συμβαίνει γιατί, παρόλο που η λακτόζη του προκαλεί πτώση του pH (ειδικά το μητρικό γάλα και οι φόρμουλες με 7% λακτόζη), το γάλα περιέχει ταυτόχρονα προστατευτικούς παράγοντες (Ασβέστιο, Φώσφορο, πρωτεΐνες) που, μαζί με τις ουσίες του σάλιου, προστατεύουν την αδαμαντίνη από την απασβεστίωση.
* Ο μητρικός θηλασμός έχει μια χρονο-εξαρτώμενη σχέση με την τερηδόνα (ECC):
* Έως 12 μηνών: Φαίνεται να λειτουργεί προστατευτικά κατά της τερηδόνας.
* 12-24 μηνών: Δεν παρατηρείται κάποια σαφής συσχέτιση με την εμφάνιση ECC.
* Άνω των 24 μηνών: Ο παρατεταμένος θηλασμός ενδέχεται να αποτελεί αυξημένο κίνδυνο για ECC ενοχοποιούνται κυρίως οι συνθήκες χορήγησης του γάλακτος και όχι απαραίτητα το ίδιο το γάλα.
Οι συνθήκες που ενοχοποιούνται είναι:
* Η αυξημένη συχνότητα γευμάτων μέσα στην ημέρα.
* Οι συχνές λήψεις "ad libitum" (δηλαδή κατά βούληση) κατά τη διάρκεια του ύπνου.
* Η παρουσία οδοντικής μικροβιακής πλάκας, δηλαδή τα μη βουρτσισμένα δόντια.
* Παράλληλη εισαγωγή υδατανθράκων στη διατροφή του παιδιού.
* Απουσία στοματικής υγιεινής.
Ρωτάμε τον ειδικό : Παιδο-οδοντίατρος • Μ. Κωστοπούλου
Οι οδηγίες για την εφαρμογή στοματικής υγιεινής είναι σαφείς και πρέπει να ξεκινάμε νωρίς:
* Με το πρώτο δόντι. Αρχικά, ο καθαρισμός γίνεται με ειδικά προϊόντα όπως γάζες, δακτυλοπανάκια ή δακτυλήθρες σιλικόνης.
* Οδοντόβουρτσα: Γίνεται εισαγωγή μαλακής οδοντόβουρτσας, κατάλληλης για την ηλικία, με την ανατολή των γομφίων.
* Φθοριούχος Οδοντόκρεμα:
* < 3 ετών: Χρησιμοποιούμε οδοντόκρεμα 1000 ppm F σε ποσότητα ίση με κόκκο ρυζιού.
* 3-6 ετών: Χρησιμοποιούμε οδοντόκρεμα 1000 ppm F σε ποσότητα ίση με μπιζέλι.
* > 6 ετών: Η ποσότητα παραμένει ίση με μπιζέλι, αλλά η συγκέντρωση φθορίου αυξάνεται στα 1450 ppm F (δύο φορές ημερησίως).
* αν ένα παιδί φτάσει τους 18 μήνες χωρίς να έχει βγάλει το πρώτο του δόντι, αυτό είναι ένα θέμα που χρήζει διερεύνησης από τον παιδοδοντίατρο.
Εκφράσεις βίας εφήβων στον ψηφιακό και φυσικό κόσμο Α. Τσίτσικα
Συμπεράσματα Συζήτησης:
* Κοινωνικό Πλαίσιο & Social Media: Οι εκφράσεις και εκδηλώσεις βίας στους εφήβους ποικίλλουν σε μεγάλο ποσοστό από χώρα σε χώρα. Το συμπέρασμα είναι ότι η αρνητική επίδραση των social media δεν είναι παντού η ίδια, αλλά συσχετίζεται και με την κατάσταση του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος.
* Ένα ανησυχητικά μεγάλο ποσοστό, το 64% όσων υφίστανται (πιθανότατα εκφοβισμό ή βία), δεν το αναφέρει ως περιστατικό.
* Η σοβαρότητα του εκφοβισμού φαίνεται στο ότι ένα στα πέντε παιδιά που αναγκάστηκαν να αλλάξουν σχολείο, το έπραξαν λόγω bullying.
* Οι ίδιοι οι έφηβοι αναγνωρίζουν τα social media ως μία από τις βασικές αιτίες που συμβάλλουν στη διαταραχή της ψυχικής τους υγείας.
* Η κοινωνική και συναισθηματική ενδυνάμωση αναδείχθηκε ως το βασικό στοιχείο για την κατάρτιση ενός αυτεξούσιου ατόμου, ικανού να διαχειριστεί τις προκλήσεις.
* Χρήσιμα Εργαλεία: Αναφέρθηκαν συγκεκριμένα προγράμματα και εργαλεία για την εκπαίδευση στη διαχείριση δυσκολιών, όπως το enable, το youth power και το Selma.
Συμπεριφορικές εξαρτήσεις στην εφηβεία (οθόνες, διαδίκτυο, τζόγος, gaming, κτλ) Κ. Σιώμος
Από τη συζήτησή , αναδείχθηκαν οι ακόλουθες κρίσιμες επισημάνσεις:
* Άγχος: Συνιστάται πλέον ο έλεγχος σε παιδιά ηλικίας άνω των 8 ετών.
* Κατάθλιψη: Συνιστάται ο έλεγχος σε εφήβους ηλικίας άνω των 12 ετών.
* Το Όριο του Εθισμού: Η χρήση άνω των 2 ωρών την ημέρα σε παιχνίδια ή στο κινητό, αναγνωρίστηκε ως το σημείο όπου ξεκινά σταδιακά ο εθισμός, με όλες τις συνεπακόλουθες αρνητικές επιπτώσεις στην ακαδημαϊκή απόδοση του μαθητή.
* Νέα Αιτία Εθισμού - ΑΙ: Η Τεχνητή Νοημοσύνη (ΑΙ) αποτελεί ένα νέο αίτιο εθισμού. Έρχεται με γρήγορους ρυθμούς και εγείρει ανησυχίες για άγνωστες ακόμα επιπρόσθετες συνέπειες στη συμπεριφορά και την υγεία των νέων.
* Περιορισμός Αλγορίθμων: Συμφωνήθηκε ότι ο απλός περιορισμός των αλγορίθμων στα social media δεν είναι ούτε εφικτός, ούτε αποτελεσματικός ως μέτρο για να εμποδίσει στον εθισμό.
* Οι επιπτώσεις της ακτινοβολίας της οθόνης στον εγκέφαλο παραμένουν σε μεγάλο βαθμό άγνωστες. Ωστόσο, σημειώθηκε ότι σιγά-σιγά αρχίζουν και δημοσιοποιούνται οι πρώτες σχετικές μελέτες.
* Τονίστηκε ότι η εκπαίδευση από μόνη της (το να μαθαίνουν τα μικρά παιδιά για τις αρνητικές επιπτώσεις) δεν είναι αρκετή για να τα προστατεύσει. Κρίθηκε απαραίτητος ο περιορισμός και η επιβολή της περιορισμένης χρήσης ενεργά από τους γονείς αλλα και το κράτος.
Μαθησιακές δυσκολίες στην εφηβεία Χ. Πλατή
Συμπεράσματα Συζήτησης
* Είναι κρίσιμο να κατανοήσουμε ότι οι Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες δεν στηρίζονται σε αισθητηριακές διαταραχές (π.χ. προβλήματα όρασης ή ακοής) και δεν σημαίνουν νοητικές διαταραχές (χαμηλή νοημοσύνη).
* Το ποσοστό στον πληθυσμό είναι σημαντικό, καθώς σήμερα υπολογίζεται ότι κυμαίνεται στο 7%.
* Η Κεντρική Πρόκληση: Εντοπίστηκε ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα στην αναντιστοιχία μεταξύ του σχολικού περιβάλλοντος και της πραγματικότητας των νέων. Το σχολείο συχνά παραμένει στάσιμο, "με το βλέμμα προς τα πίσω", ενώ η εξέλιξη των νέων κινείται με σταθερή ταχύτητα προς τα εμπρός.
* Η Λύση του Λογισμικού: Συζητήθηκαν διάφορα εκπαιδευτικά λογισμικά που μπορούν να συμβάλουν θετικά, βοηθώντας τόσο στην εκπαίδευση των γονέων όσο και στη βελτίωση των δεξιοτήτων των παιδιών. Ως παραδείγματα αναφέρθηκαν οι εξής πόροι:
* http://photodentro.edu.gr/aggregator/
* http://www.dyskolies.gr/index.php/software
* https://www.d-all.gr/
* https://my-book.gr/my-book-free/
Διατροφικές διαταραχές στην εφηβεία Ε. Ζευγαρίδου
Συμπεράσματα Συζήτησης:
* Εστίαση στη Συμπεριφορά: η προσέγγισή μας πρέπει να δίνει έμφαση στη συνολική συμπεριφορά του εφήβου (π.χ., σχέση με το σώμα, ψυχολογία) και όχι να επικεντρώνεται στενά μόνο στο τι τρώει.
* Ο Ρόλος των Προπονητών: Αναγνωρίστηκε ως εξαιρετικά κρίσιμος παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση διατροφικών διαταραχών, ο τρόπος έκφρασης και η συμπεριφορά των προπονητών.
* Η Προσέγγιση του Παιδιάτρου: η συζήτηση για τη διατροφή από τον παιδίατρο πρέπει να εντάσσεται στη χρόνια, τακτική παρακολούθηση του εφήβου. Δεν πρέπει να αποτελεί μεμονωμένη ιατρική παρέμβαση ή να γίνεται κατόπιν προτροπής των γονέων.
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)